Stoelyoga biedt je de mogelijkheid actief, met jouw mogelijkheden, in beweging te zijn en blijven. Verbazingwekkend hoeveel yogahoudingen op en met de stoel mogelijk zijn. Het kan ook prettig zijn in perioden van herstel.
In dit moment op donderdag van 11.00-12.00 uur wordt zeker aandacht aan de ademhaling gegeven en aan ontspanning.