Voedings- en gewichtscoach Heidi van Herk

Je wilt graag blij zijn met je lichaam en je gewicht. Meer energie hebben. Genieten van lekker eten zonder schuldgevoel. Maar hoe doe je dat op een manier die bij jou past en die vol te houden is? Bij mij krijg je persoonlijke begeleiding die is afgestemd op jouw wensen en doelen. Je krijgt een uitgebreid voedingsadvies met veel tips en recepten. Maar ik besteed ook aandacht aan aspecten als slaap, stress en omgaan met lastige situaties. Ook je eetgedrag en gewoontes nemen we samen onder de loep.