7 november 2025 van 19:30 tot 21:30 uur
Meditatie vindt plaats op vrijdagen 7 en 21 november en 19 december. Een reis naar binnen, gericht op doen door niet-doen en te zijn zoals je op dat moment bent. Jezelf vrien...
Je bent van harte welkom mét of zonder meditatie-ervaring. Zenmeditatie richt zich op jezelf waarnemen, zoals je op dat moment bent. Precies goed! Onder begeleiding ga je medi...
In deze workshop neem je een pauze tussen de seizoenen. Je neemt tijd voor jezelf om te verwerken wat je deze zomer hebt meegemaakt en datgene wat je niet meer nodig hebt los t...
Voorbereiden nieuwe yogaseizoen, dat start op maandag 18 augustus. Kijk er alweer naar uit, maar eerst genieten van de vakantieweken. Heerlijke zomertijd gewenst, 🧡💛💚💙💜🤍...
Yoga, 30 jaar passie, 25 jaar les geven, 10 jaar een mooie praktijkruimte, een mijmering... Jaartallen zeggen niets als er geen passie, levendigheid en enthousiasme is. Het v...
Training van 9 lessen op vrijdagen van 14.00-16.30 uur. 24 en 31 januari, 7, 21 en 28 februari, 14, 21 en 28 maart en terugkom op vrijdag 25 april. MBSR betekent Mindfulnes...
De winter is een tijd van inkeer, rust, reflectie, meditatie, zoals winterslaap bij dieren.Het is een periode waarin we onze innerlijke wereld voeden en de Prana of Qi (levense...
Wekelijks op woensdag tot en met 15 januari 2025
Wekelijks meditatiemoment iedere woensdag van 9.30-10.40 uur. Een moment van stoppen, kalmeren, rusten en helen. Je hebt niets anders nodig, dan wie je bent op dat moment. Er...
Meditatiemoment iedere woensdag van 9.30-10.40 uur Er is aandacht voor je houding en ademhaling. Een lichte beweging, zit- en loopmeditatie zijn vast onderdeel van dit mom...
Een XTRA lange Yin Yogales staat gepland op vrijdag 4 oktober van 19.30-21.45 uur. Anderhalf uur Yin Yoga, Lange ontspanning onder begeleiding van een gastmuzikant die een ha...
💚Wekelijkse Yin Yogales met een vleugje Yang elke dinsdagavond van 19.30-20.40 uur. De les is ook te volgen via een 10-lessenkaart of als losse les of flexibel in het lesroos...
Maandag 19 augustus is de praktijk weer open voor Yoga-Mediteren onder begeleiding-Massages-Bachbloesemconsulten en wat er verder op mijn pad komt. Onbeperkt alle lessen v...
Op zaterdag 6 juli van 9.00-10.45 verzorg ik een yogales in het Voedselbos van Lage Mierde. Op de ontmoetingsplek midden in het voedselbos beleven we yoga met zang van vele ki...
24 mei 2024 van 19:30 tot 21:45 uur
Ruim twee uur vriendelijke aandacht voor je lichaam, adem en geest.Yin Yoga hydrateert het lichaam. De focus ligt op het versterken en versoepelen van bindweefsel en gewrichten...
19 april 2024 van 19:30 tot 21:45 uur
Extra lange Yin Yogales op vrijdag 19 april van 19.30-21.45 uur. Ruim twee uur vriendelijke en uitdagende aandacht voor je lichaam en geest. Yin yoga hydrateert het lichaam. ...
Yin Yoga kan best een uitdaging en een strijdje zijn met jezelf. Als je de strijdbijl loslaat, kom je in de diepte van je bindweefsel en kun je een tijdje verpozen in een houdi...
Start woensdag 21 februari wekelijkse Yin Yogales 9.15-10.30 uur . Ook te combineren met een andere yogales! Yin yoga hydrateert het lichaam. Door het langer aanhouden van...
Maandelijks op de 2de vrijdag tot en met 14 juni 2024
Door middel van kleine aanreikingen, ademhaling en mindfulness breng ik je naar de ruimte van je bewustzijn, waarin ook stilte een belangrijke plaats heeft. De avond bestaat u...